Hypo’s kunnen angstig zijn. Een lage bloedglucose kan voelen alsof je de controle verliest over je lichaam. Gelukkig bestaan er behandelingen die je helpen om te gaan met hypo’s en de gevoelens die daarbij komen kijken. Onderzoekers van Diabeter Research onderzochten welke gedragstherapieën helpen bij angst voor hypo’s.

Lage bloedglucoses zijn bijna niet te vermijden bij type 1 diabetes. Als je de hele dag je eigen bloedglucose bijstuurt met insuline, gebeurt het weleens dat je een hypo krijgt. Volwassenen met type 1 diabetes hebben gemiddeld zo’n 1 à 2 hypo’s per week. 40% van de mensen met type 1 diabetes heeft ieder jaar een ernstige hypo.

Onderzoekers van Diabeter Research vergeleken verschillende therapieën om beter om te gaan met hypo’s en welke invloed dit heeft op de angst bij mensen met type 1 diabetes. Daaruit blijkt dat meerdere gedragstrainingen en -therapieën een positief effect hebben op:

• De mate van angst die mensen met type 1 diabetes voelen door hypo’s
• De manier waarop zij omgaan met hypo’s

Heb jij last van angst voor hypo’s? Of weet je soms niet goed hoe je om kunt gaan met hypo’s?
Bespreek dit dan met je zorgverlener. Die kan je verder helpen.